奠定正向教養的基礎，透過「建立家庭文化」，創造伴隨孩子成長的核心價值，邁向幸福的親子生活
正向教養強調父母應該注重孩子的情感需求，建立親密關係，並且應該幫助他們建立自尊心和自信心，鼓勵發掘自己的潛力，從而促進孩子的全面發展、建立正確的行為和價值觀。我認為正向教養似乎需要建立在一個有正向、良好的家庭文化當中，才能促使孩子能有如此健全的發展。本篇帶您了解家庭文化對於孩子的影響，以及如何建立家庭文化。
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什麼是家庭文化
家庭文化是一個家庭中所培養的行為模式、態度、興趣、習慣、信仰、儀式等，它反映出家庭的生活風格與價值觀，會經由是代的傳承成為家庭傳統。
透過建立家庭文化可以平衡工作與生活的重心，可以延續家族傳統、聯繫家族情感。最重要的是提供孩子充實的成長環境，讓他們從小除了培養與家人間的情感，也從中建構價值觀與自我認同。
家庭文化如何正向影響孩子
孩子的成長與學習都深深受到家庭環境與氛圍的影響。家庭文化可以無形間塑造孩子的個性、行為模式與處世態度。透過有效的規劃與建立家庭文化，將為孩子帶來以下這些正向效果:
1. 賦予歸屬與認同感
家庭文化幫助孩子認知自己在家庭中的位置，從而建立歸屬感和認同感。這種歸屬感和認同感讓他們在面對各種壓力與挑戰時，感到被接納和愛護的安定感，進而建構健康的自尊心和自信心。
2. 促進家庭成員向心力與穩固親子關係
藉由一同從事活動來創造一起生活的回憶，這些共同的經驗可以促進家庭成員之間的互動和關係，讓家人間的情感更加緊密有向心力。例如: 一起打理餐務與同桌用餐，包含洗手、餐具擺設、上菜以及準備餐後水果與收拾碗盤。
3. 社會化與情緒表達的健全
家，是社會上最小單位的群體，家庭成員間的溝通和互動模式都將影響孩子與他人交流的行為。家庭文化有助於孩子學習與人互動的原則，並且認知及處理情緒。以我們家為例，每晚睡前全家會互相分享當天生活中印想深刻的事，一方面讓孩子學習語言表達，另一方面可以從中提供他處事的建議。
4. 培養出獨立、負責任的處世態度
建立有學習目標特性的活動而形成的家庭文化，可以有效引導孩子參與學習。反覆持續的讓孩子從事一項任務，從一起練習到獨立完成，學習過程中會培養出獨立與負責的行為。例如:一起規劃週末的行程，且實現規劃內容; 一起準備早餐，從過程中學習料理與打理餐務。
如何建立良好的家庭文化
1. 檢視與反省目前的家庭文化
首先，家長們需要檢視一下目前的家庭文化，包含家庭成員的行為、態度與價值觀，了解目前的家庭文化有助於發現存在的問題和不足之處，而制定相應的改善方案。
透過以下的問題想想看目前家庭文化呈現的樣子:
家人是否有特定時間一起活動?
家裡的氣氛是歡樂的?吵雜的?靜默的?...
是否會慶祝特定的日子或過節慶?
孩子的發展行為與個性如何?
家人間的溝通模式如何?
2. 思考是否有想達到的目標與創造的回憶
其次，需要確定想要達到的目標或是想創造的回憶。這些目標可以是孩子的個人學習目標，也可以是家庭共同的目標，設定明確的目標可以幫助家庭成員更加有目標性地行動。例如，想要孩子養成閱讀習慣，因此每週末全家人會一起到圖書館看書；喜歡露營，所以每個月帶孩子體驗露營，這將是未來一起回憶時最珍貴的時刻。
3. 將規劃好的內容付諸行動
規劃好建立家庭文化的事項後，務必與另一半討論並溝通達到共識。因為唯有夫妻間互相認同、有共同的目標，才能以身作則、持續而有效的付諸執行而建立成文化。
如果發現某些事項無法固定重複執行，可以依照家庭的作息與大家的時間再做調整，保持靈活度。或是先從一兩項容易達成的活動開始，慢慢習慣後再加入其他事項。
結論
家庭文化反映出家庭的生活風格與價值觀。它可以促進家庭親子幸福與和樂，並且充實孩子的成長過程，塑造正向的人格。這也正是正向教養強調的要點之一。
良好的家庭文化帶給孩子歸屬感和認同感、促進孩子的社會化和情緒表達，以及緊密親子間的關係。我們可以藉由建立家庭文化，來豐富與滋養孩子的人生。
透過檢視目前家中氛圍與思考欲達到的目標，來擬出實際建立家庭文化的做法。最重要的是夫妻間的共識與堅持才能建立與延續家庭文化。長期而言，這個文化才能孕育出專屬於你們家未來的主人們。
參考資料:
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