把握三歲前大腦成長黃金期，培養品格激發學習力的六個育兒關鍵，三歲定終身你可以為孩子這樣做
有句俗話: 「三歲定終身」，其實是有道理的。今天想帶大家初步了解嬰幼兒的發展階段對於人的一生有多麼重要。我也是身為人母後，才體認到許多嬰幼兒養育的知識與資訊。最有感受的例子是在大兒子兩歲半的語言爆發期後，身為正統台灣人的他，英文講得就像自己的母語一樣自然。嬰幼兒為了適應出生後的環境，在大人的引導與協助下，會豪不費力的吸收環境中所獲得的一切。如果你是即將迎接新生命，或育有三歲內的小小孩，相信以下的觀念可以提供大家幫助孩子把握生命中最重要的前幾年，為下一代的未來種下珍貴的種子。
為什麼要把握三歲前的成長階段
科學研究顯示三歲前是大腦發展最快速的時期。人類的大腦一歲時已發展至成人的一半，三歲時已完成80%的發展。
身為醫學博士的知名教育家蒙特梭利從生物學、胚胎學、精神心理學等專業的角度，研究人類生命早期的奧秘。根據研究，人類的心智及身體發展似乎都遵循著自然相同的創造程序。他提出嬰幼兒有吸收性心智的特質，也就是無意識的將在周遭發現的一切印象全部內化吸收，透過不斷在環境中的體驗建構心智。這樣與生俱來的內在學習力非常驚人，因此，蒙氏強調生命中最重要的時期是在人生的第一階段零至六歲，特別是前三年。
另一個蒙特梭利博士所提出的重要的概念「敏感期 Sensitive Periods」，也說明了人類出生的前幾年是建構一生基礎功能的重要時期。
所謂的敏感期，是隨著嬰幼兒成長的階段，會經歷對特定的事物有強烈學習的慾望，是一股與生俱來的內在衝動驅使著孩子全神貫注的學習。例如:兩歲的語言爆發期是開始「說話」的敏感期；約莫三歲半到六歲是書寫的敏感期。雖然錯過敏感期還是可以學會該項事物，但是所需要的時間成本將會提高，也會往後影響其他階段該習得的事物。拿孩子學走路來舉例，學步前孩子需要先學站立，如果在滿一歲還不會站立，那將延緩學會走路的時程，造成更大的學習成本，恐影響其他健全的身心發展。
基於以上科學對人類早期發展的證實，如果我們把握學齡前的階段，在正常化的環境引導孩子學習，等於是幫助他們為往後的道路奠定了好品格與激發學習的特質。
如何把握三歲前的黃金期培養品格、激發學習力
把握三歲前大腦成長黃金期，培養品格激發學習力的六個育兒關鍵，三歲定終身你可以為孩子這樣做
在零到三歲幼兒發展的領域大致可分為四類，包括肢體協調、語言溝通、認知學習、情緒與社會化。在這個階段提供預備好的環境及豐富的感官刺激，將促使孩子大腦的活化，誘發學習潛能。家長的主要工作，就是跟隨孩子的發展需求，給予適當的引導與協助。以下是我們認為在養育零到三歲嬰幼兒時，需要多費心思的六個關鍵。
1. 大肌肉活動與精細肌肉練習
0到6歲是兒童發展的黃金期，特別是前三年。從四個月翻身到學會走路、跳躍，孩子的身體不斷的隨著自然的步調成長。我們可以參照兒童發展量表，依照各年齡的粗動作、細動作、語言及認知、身邊處理及社會性的發展狀況，來確保孩子在合理的發展範圍健康的成長。隨著孩子的能力透過一起做家事、運動，或是訓練得到特定技巧的小遊戲，來練習與刺激身體發展。
2. 培養閱讀習慣
零歲就開始透過親子共讀來培養閱讀習慣。因為閱讀有助於大腦發展，提供寶寶對語言的刺激，為將來口語表達能力打下基礎。閱讀也是一個增加認知學習的管道。孩子在書上聽到與看過的事物，都將深深烙印在腦海中，未來若有遇到相關的事物，他們便會連結到曾經閱讀過的內容，以這樣的模式不斷學習。
3. 鼓勵探索，多讓孩子自己做
兩個月左右的嬰兒開始發現自己可以用雙手去探索世界。他們的內在存在著一股衝動驅使雙手去摸、抓、感覺，漸漸地學會使用雙手做事、體驗、玩樂。零到三歲的孩子常常會表現出想用自己的雙手做的慾望。這也是身體發展敏感期的表徵。照顧者必須覺察孩子的需求，讓他參與正感興趣的事物。像是六月大的寶寶想自己拿湯匙舔咬；一歲的孩子想學媽媽拿掃把掃地；學步後想拿鑰匙自己開門。在安全的環境下，耐心引導孩子自己探索，多讓他們自己做，不僅滿足學習慾望，更是提供刺激大腦發展與培養獨立的機會。
4. 健康營養的飲食習慣
孩子的成長需要有足夠的維生素與礦物質，尤其是維他命D、鐵質和鋅的攝取。這些營養都必須從多樣化的食物攝取。因此，從孩子開始接觸固體食物時，提供新鮮的食材並引導良好的飲食習慣，避免提供高糖分或油脂的食物給嬰幼兒。
5. 作為孩子的情緒典範
情緒是抽象且複雜的概念。每個人都一定會有情緒。最重要的是要讓孩子體認自己的情緒，以及如何處理情緒。孩子最直接學習的方式，就是模仿大人的行為。作為孩子仿效的對象，家長們時時提醒自己溫柔堅定的回應孩子，避免讓情緒走在回應前。也試著告訴孩子認知情緒，以及正確處理情緒的方式。
6. 建立良好的溝通模式
尚未學會說話表達前，寶寶透過表情溝通。家長除了語言上的回應之外，肢體與態度傳遞對寶寶的關懷也是非常重要的一環。孩子能感受到自身的需求可以適時得到回應，認為環境是友善的，進而得到充分的安全感。另一方面，孩子也正在學習我們與他互動的方式。對於情緒與社會化的發展，透過平時的互動與交流建構自己的模式。
結論
<把握三歲前大腦成長黃金期，培養品格激發學習力的六個育兒關鍵，三歲定終身你可以為孩子這樣做>
依循人類生長的自然法則，在三歲前就提供正常化的環境，讓孩子建構品格的根基與激發大腦的潛能。這並非是揠苗助長或是為了讓孩子別輸在起跑點，而是順應著發展階段的需求與特質，給予適當的環境與引導。
在各階段的發展中，肢體協調、語言溝通、認知學習、情緒與社會化是主要成長領域的指標。可以透過大肌肉活動與精細肌肉練習、培養閱讀習慣、鼓勵探索，多讓孩子自己做、健康營養的飲食習慣、作為孩子的情緒典範、建立良好的溝通模式，在孩子生命的前幾年，多費心思幫助他們塑造正向的品格與激發學習力，打下成功的基礎。
參考資料
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